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GABRIELLE DEGBEY

 

Marche dans tes pas!

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    PROPULSION

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    2020 a chamboulé un certain nombre de tes fondations. Voir ta Vie!, ta vision de la Vie!

    Fatigue, épuisement, ras-le-bol, incertitude sur ton avenir, celui de ta famille.

    Tu te demandes comment tu vas vivre cette nouvelle période de confinement? Comment tu vas faire pour gérer tout ce que tu as à gérer? Peut-être même que tu doutes d'avoir les ressources pour faire face à de nouvelles contraintes...

    Tu as du mal avec ton emploi, ton activité. Tu as perdu le sens de ce que tu fais, de ce que tu vis.

    Tu te sens submergée. Épuisée. Tu as peut-être du mal à gérer tes émotions et à savoir comment agir? Comment ne plus être en réaction.

    Tu manges moins bien. Ton sommeil est peut-être perturbé.

    C'est toute ton monde, ton écologie que tu sens s'effondrer autour de toi, et en toi.

    Tu sens au fond de toi que tu ne peux plus être et faire comme avant?

    Tu as l'impression de ne plus rien contrôler dans ta vie...

    Pourtant, tu as le pouvoir! Pour retrouver la MAÎTRISE de ta Vie!

    Tu as envie de te sentir BIEN! HEUREUSE!

    Tu as envie de te sentir en sécurité et de sentir que tu es en équilibre! Tant dans ta vie perso que pro!

    Tu rêves de relations harmonieuses, simples et nourrissantes!

    Tu voudrais avoir des passions et pouvoir les partager.

    Tu voudrais retrouver ta joie de vivre et juste être bien avec toi et les autres!

    Tout cela est possible!

    Je te propose une expédition guidée et sécurisée au cœur de toi, de qui tu es, de tes émotions. Je te propose une expérience d'Amour personnel de toi à toi, et de toi avec les autres!

    Nous allons:

    * Aller dans tes chaos, dans tes silences, dans tes peurs.

    * Tu ne seras pas seul.e. Je serais avec toi, à tes côtés. 

    PROPULSION c'est la rampe qui te permettra d'aller au cœur de toi, chercher tes ressources, revisiter ton histoire et préparer le matériel ( toi, ton corps, tes émotions, tes désirs) pour la suite: le chemin que tu auras décidé d'explorer pour toi!

    Pendant 3 mois, nous allons:

    * Poser ton bilan et déterminer tes objectifs personnels ou professionnels!

    *Des séances de sophrologie-coaching individuelles: 2 séances par mois en individuel.

    - Apprendre à écouter son corps et ses signaux,

    - Comprendre ses émotions et leurs messages,

    - Renouer avec ses besoins fondamentaux,

    - Savoir faire face à n'importe qui et à n'importe quelle situation,

    - Apprendre à dire OUI, à dire NON

    - S'affirmer

    * Un groupe privé Facebook  avec des lives, des audios, des challenges pour vous inciter à passer à l'action!

    Pour qui cette offre s'adresse?

    * tu es un humain,

    * Tu sens que tu as besoin de te retrouver, de savoir qui tu es, 

    * Tu sens que tes émotions prennent le contrôle de toi, de ta vie, de tes réactions...

    * Tu te mets dans des états émotionnels disproportionnés face à ton conjoint, tes enfants, les gens...

    * Tu ne sais plus comment gérer ton quotidien et retrouver sens, plaisir et légèreté.

    * Tu veux te connaître, t'aimer et vivre ta vie!

    * Tu souhaites trouver TON équilibre.

    *Tu es VRAIMENT ENGAGÉ.E!

    PROPULSION est une offre engagée! Sans engagement de ta part, rien ne changera pour toi. Je serai à tes côtés, pour t'accompagner dans la transition que tu souhaites!

    Ensemble, nous allons apprendre à relationner de manière simple, sécure et joyeuse! Tu ne diras plus jamais que tu ne comprends pas les gens ou que tu ne sais pas te faire comprendre!

    *Tu sais que tu as des blocages, mais tu refuses de leur laisser diriger ta vie, tu es prêt.e à les regarder en face et à les remercier et les dépasser!

    *Tu ne sais pas comment faire et tu voudrais être accompagnée pour être sûre de "bien faire" au début

    *Tu as besoin d'être guidée et que ton chemin soit balisé,

    *tu as envie d'aller à ton rythme.

    Pour qui cette offre n'est absolument pas!

    Tu prends une énième offre d'accompagnement et tu doutes toi même de réussir. Tu as besoin d'être bousculé.e et porté.e. Tu vois les problèmes et non les solutions. Tu as envie de changer ta réalité, mais pas suffisamment. Tu donnes encore le pouvoir aux autres de décider, tu ne prends pas ta part de responsabilité et tu attends de moi que je te câline.

    Préserves toi et préserves moi, préserves les membres du groupe. Tu ne trouveras pas ça ici.

     

    Qui je suis?

    Je m'appelle Gabrielle. Je suis avant tout moi-même et croyez moi, c'est un boulot à temps plein! Être qui je suis dans les différents aspects de ma vie!

    Des épreuves de vie, mais surtout, depuis enfant, des questionnements sans fin sur le monde qui m'entourait, le sens de la Vie... Et puis, un jour, j'ai fais le Grand saut! Choisir ma voie plutôt qu'une direction choisie pour moi par d'autres.

    Je suis sophrologue certifiée RNCP et je  me forme également au coaching dans une école réputée de Paris et à la numérologie créative® à Nantes.

    Proposer des espaces de paroles et d'expérimentations, où l'être peut-être déposé, reçu, vu, entendu est précieux. J'aime le cadre dans ce qu'il permet la liberté. Tous les sujets sont des sujets. Je ne laisse de place à aucun tabou. Si c'est en vous, on en parle, quand vous êtes OK pour le faire. Mais on en parle.

    Mes valeurs: l'Amour ( de soi, des autres, du vivant..), la Liberté, l'Engagement, la Responsabilité.

    Mes points forts: je vois clair dans les jeux, je ne joues pas et surtout je dis ce que je vois et ressens. Si tu veux être confronté.e à toi-même, je suis la bonne personne! Mais dans le respect de toi, de tes limites! toujours!

    Quel est l'investissement?

    2200 € pour les 3 mois.

    Le règlement se fait par virement bancaire. Possibilité de demander un échelonnement.

    RIB

    GABRIELLE DEGBEY

    BOURSORAMA BANQUE

    FR76 4061 8803 1100 0405 3154 769

    Tu hésites? Voilà quelques témoignages de clientes!

    https://www.youtube.com/watch?v=ZvSroREmeHU

    Estelle S.

    " J'ai fait appel à Gabrielle à un moment où j'étais submergée par mes émotions et incapable de retrouver le chemin vers un moi serein. Non seulement elle m'a aidé à dépasser cet état, en traversant cette tempête de sentiments, mais elle m'a aussi permis de prendre du recul sur moi-même et de voir certaines choses en moi qui restaient hors de ma portée. Le bénéfice est immédiat : j'ai pu gérer de nouveau ma vie familiale de façon tempérée et j'ai découvert ce que je voulais mettre en avant dans mes relations avec mes enfants. Merci encore !"

    Nisette M.

    "Bonjour la team

    Comment exprimer ces 15 jours ? Je dirai que gabrielle m’a offert l’opportunité de me réconcilier avec toutes mes parties. Parce que d’une part, je suis très mental et l’émotionnel était mis de côté, car dérangeant. Cet émotionnel je ne voulais ni le ressentir, ni l’exprimer car s’y trouvait mes peurs et mes angoisses. Aujourd’hui, j’essaie de le laisser s’exprimer et j’analyse avec tous mes sens et toutes les parties de mon corps  « plus seulement la tête » mes ressentis, quand un problème m’est posé ou une remarque me semble agressive  ou blessante, je tente de comprendre qu’elle est cette partie de moi qui s’est senti « chatouillée » et pourquoi ?"

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    • TRAVAILLER AVEC MOI

      "La responsabilité est le prix à payer du Succès" Winston Churchill

    • QUI SUIS-JE?

      Je m’appelle Gabrielle Degbey.

       

      Femme, maman, Cheffe d'entreprise.

       

      Sophrologue, j'accompagne les personnes qui sentent qu'au fond d'eux, elles ne sont pas heureuses à se reconnecter à leurs besoins et à redonner du sens à leur vie.

       

      J'accompagne tous ceux qui ont envie de se libérer d'une vie fade, qui ont l'impression de vivre une vie qui n'est pas la leur... à enfin vivre LEUR Vie et se sentir pleinement eux-mêmes!

       

       

      Après un DEA de Droit Public des Activités Économiques (Paris XII), j'entre dans la fonction publique territoriale en tant que juriste marchés publics.

       

      Pendant 10 ans, je participe à l'élaboration des marchés et à la sécurisation des procédures marchés de toutes sortes de collectivités: mairie, département, interco.

       

      Un travail satisfaisant, une famille, un enfant... Pourtant, à l'intérieur de moi, je sens que je ne suis pas heureuse! Il me manque quelque chose...

       

      Le décès de mes parents en 2012, mon fils aîné souvent malade, une constante recherche d'équilibre, je décide alors d'aller à la quête de ce "quelque chose" qui me manque.

       

      Il me faudra plusieurs années pour savoir ce qu'il me manque: MOI.

       

      Je découvre la sophrologie, les massages, le développement personnel... Une démission, un changement de région et une reconversion plus tard en même temps que la naissance de mon second fils, me voilà fin prête pour me mettre à mon compte! Depuis 2018, je suis Sophrologue certifiée RNCP.

       

      Depuis, je rencontre tant de personnes, qui comme moi avant, se cherchent à l'extérieur et sont déconnectés de leur corps et émotions. Croient qu'elles ne savent pas ce qu'elles veulent, ni comment et perdent peu à peu confiance en elles.

       

      Des femmes qui ne savent plus comment choisir entre leur vie de femme, de maman et leur carrière. Des femmes qui n'osent pas prendre leur place. N'osent pas prendre "toute" la place. Je suis passée par là. Aujourd'hui maman solo, je jongle entre toutes mes casquettes! Je ne choisi plus, je priorise!

       

      J'accompagne les Dieux et les Déesses en dormance à vivre enfin leur vie sans renier qui ils sont grâce à la reconnexion à soi, son corps, ses émotions, sa puissance, sa souveraineté!

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

    • Elles en parlent mieux que moi!

      Estelle

       

       

       

      "J'ai fait appel à Gabrielle à un moment où j'étais submergée par mes émotions et incapable de retrouver le chemin vers un moi serein. Non seulement elle m'a aidé à dépasser cet état, en traversant cette tempête de sentiments, mais elle m'a aussi permis de prendre du recul sur moi-même et de voir certaines choses en moi qui restaient hors de ma portée. Le bénéfice est immédiat : j'ai pu gérer de nouveau ma vie familiale de façon tempérée et j'ai découvert ce que je voulais mettre en avant dans mes relations avec mes enfants. Merci encore !"

      Laëtitia

       

       

      "J'ai fait appel à Gabrielle car je me sentais indécise sur le chemin à suivre côté professionnel, j'ai réalisé 12 séances de sophrologie couplée de coaching et de soins, grâce à un service réalisé sur mesure, j'ai pu reprendre ma vie en main. Je vous recommande Gabrielle sans aucune hésitation, elle fait des miracles "

      Anouk de Talented Girl

       

       

       

       

      "Un amour de joie et de douceur. Grâce à elle, j'ai appris à respirer, à calmer ma grande anxiété et j'ai moins peur de conduire. D'ailleurs, Gabrielle, j'ai repris le volant ! Je déteste ça, mais je n'ai plus d'anxiété paralysante avant de le prendre. "

      Nisette

      Je viens d’écouter ton interview autour de ton activité de sophrologue et je te dis bravo de te mettre ainsi a nue.
      J’en profite également pour te remercier de l’écoute que tu as vis vis de tes client(es)s et de la liberté d’expression que tu leur laisses. Pour moi, des l’instant où j’ai quelque chose. Qui me « chatouille », je sais que tu es là personne à qui je dois exposer la situation, car sans m’apporter la réponse tu m’invite à chercher tout au fond de moi le pourquoi de ce chatouillis. De plus, ce n’est que mon point de vue, lorsque j’ai une idée qui me vient, tu es là personne à laquelle je pense afin de m’aider à clarifier cette idée pour, en effet, tenter de sortir quelque chose de constructif. Je crois et j’en suis certaine que tu as choisis cette voie et elle t’a choisi également

       

      N.

      à propos de la Boussole

      Le tirage de carte avec Gabrielle était magique. Eclairant, soutenant, cela me fortifie pour l'avenir. Je me sens confortée dans mes choix, dans mes impressions, dans mon intuition. C'était comme entendre un rassemblement de ce que je sais, de ce que je sens. A la différence, c'est que tout ça est venue en réponse à ma question. C'est comme si de fait, cela prenait une nouvelle dimension. C'était doux, enveloppant. Un vrai shoot de confiance que je me suis pris là.
      Merciii

       

      Nisette

      Bonjour la team

       

      Comment exprimer ces 15 jours ? Je dirai que gabrielle m’a offert l’opportunité de me réconcilier avec toutes mes parties. Parce que d’une part, je suis très mental et l’émotionnel était mis de côté, car dérangeant. Cet émotionnel je ne voulais ni le ressentir, ni l’exprimer car s’y trouvait mes peurs et mes angoisses. Aujourd’hui, j’essaie de le laisser s’exprimer et j’analyse avec tous mes sens et toutes les parties de mon corps « plus seulement la tête » mes ressentis, quand un problème m’est posé ou une remarque me semble agressive ou blessante, je tente de comprendre qu’elle est cette partie de moi qui s’est senti « chatouillée » et pourquoi ?

      Vidéo

      Retour de Marie-Françoise sur le groupe My Body, My Buddy

      M.

      " En une Vibes, tu m'as remis sur mon chemin"

      Ketty

      La pause régénér'action est vraiment la formule pour les femmes actives et dynamiques comme moi. Cela m'a fait un bien fou de prendre un temps de pause pour un instant cocooning avec Gabrielle. J'ai été chouchoutée en mode VIP! Quelle bonne idée le Hammam pour se débarrasser des peaux mortes! un très fort symbole! et parler, échanger, se ressourcer, se poser avec un repas au top, bio succulent et un super accueil (Instinct Gourmand, je recommande). Merci Gabrielle pour cette formule novatrice, pour les choix de lieux, dans le déroulement de la journée "Hammam et Restaurant", le timing 12h à 18h a été parfait! Tu as une parfaite maîtrise du temps et tu es très à l'écoute. Il y a eu un avant et un après ce moment magique! je suis régénérée et j'ai profité d'un véritable moment de pause comme les mamans- louves oublient souvent de s'accorder. Alors, encore merci à toi, Gabrielle! Tu as manifestement bien choisi ta voie, je te recommande pour prendre le temps de se recentrer sur soi, c'est la formule idéale. Bisous. A très bientôt.

      Florence - My body, My Buddy

      "J'ai goûté d'avoir face à moi, un être humain entièrement là, présent et disponible. Cette présence m'a ouvert un espace de douceur et de générosité pour soi, pour moi. Au travers de ces séances, en répondant à cette invitation, c'est comme si j'avais répondu à ma propre invitation, mon envie, mon besoin, ma nécessité.

      Je me suis offert ces moments de disponibilité pour m'accueillir au travers de mon corps.

      Me reconnecter, revenir à ce qu'il est, ce qu'il permet, ce qu'il a à me dire.

      Ta voix, profonde, a été une lanterne pour m'en éclairer les chemins.

      Merci!

      The respiration Power!

      Faire appel à cela au quotidien ou au besoin.

      Je suis d'avantage attentive et à l'écoute de la respiration de ceux que j'accompagne".

      Atelier - Rencontre Bilan 2020

      Mélanie A.

       

      Je suis tellement heureuse de m'avoir offert ce moment pour moi .
      J'ai l'habitude de faire un bilan tous les ans mais seule. Voici ce qui a été différent :
      J'ai pu aller plus en profondeur dans mon état des lieux
      J'ai eu l'opportunité de découvrir des blessures cachées, de les reconnaître et de les apaiser
      C'était un mélange unique de création, de couleurs, de cartes, d'exercices, de surprises et de partage
      Merci
      Gabrielle Degbey
      d'avoir mis à notre service
      ☆ Qui tu es ☆
      C'était Dense, Doux, Inconfortable et Puissant

       

      L.

      Tu es tellement généreuse! Tu donnes beaucoup! c'est vraiment inspirant!

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